Как защитить зубы от кариеса?
Что бы поддерживать зубы в порядке необходимо соблюдение несложных рекомендаций,
• правильный рацион питания: употреблять больше пищи, богатой кальцием и фтором (творог, рыба, кисломолочные продукты), и избегать углеводной пищи (сладости, мучные изделия);
• прием витаминных комплексов, обеспечивающих организм достаточным количеством минералов для поддержания зубной эмали и иммунитета в целом;
• очищение зубов и полости рта после каждого приема пищи при помощи зубной щетки или ополаскиванием специальными зубными растворами;
• использование зубной нити, специальных ершиков и ирригатор для очистки от мягкого зубного налета;
• отказ от вредных привычек: курение в значительной степени способствует ослаблению эмали;
• два раза в год необходимо совершать осмотры у врача, а также делать профессиональную чистку зубов и полости.
Эти рекомендации, сохранят не только здоровье, но и позволят сэкономить значительную сумму денег на лечение зубов, ведь стоимость лечения в начальной стадии кариеса гораздо ниже, чем лечение в запущенной стадии.
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее
время и ответим на все интересующие вопросы.
|
Запись онлайн
|